1:เครื่องม้วนผมราคาประหยัด ปรับแกนอัตโนมัติได้!!! 🤩

มาสร้างลอนสวยๆด้วยเครื่องม้วนผมจากAmabellaกัน!!เป็นเครื่องม้วนผมที่จึ้งม๊ากกกกกกเพราะถูกและดีมีอยู่จริงปิ่น_ได้มาในราคา283บาทเท่านั้น!!แนบลิ้งเล้ย

เครื่องม้วนผมAmabella👀

น้องปรับแกนเป็นอัตโนมัติได้นะคะแค่ปลดล็อคลงเท่านั้นถามว่าอัตโนมัติยังไง?พอเราปลดลงตัวแกนมันจะหมุนได้360องศาเลยเราก็แค่หมุนเครื่องเฉยๆไม่ต้องหมุนข้อมือให้เมื่อยสะดวกและง่ายมากค่ะ💕รักเลยแถมถูกอีกบ้าไปแล้ว

2:ลดน้ำหนักง่ายๆ สไตล์โค้ชปิ่น_healthynurse

รูปนี้ปิ่น_ใช้เวลาลด2เดือนค่ะถามว่ายากมั้ย…คำตอบคือ👉🏻👉🏻ไม่ยากเลยค่ะ🥰

1.เริ่มต้นคือตั้งใจลดน้ำหนักให้ได้ความรู้มีนะคะแต่ติดกับคำว่า“เดี๋ยวค่อยลดก็ได้😅😅”ตั้งเป้าหมายการลดครั้งนี้คือลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายของชีวิต

2.ปรับเวลาการทานให้เป็นเวลามื้อเช้าไม่เกิน10โมงเที่ยงไม่เกินบ่ายโมงมื้อเย็นไม่เกิน6โมงเย็น

3.ปรับคุณภาพของอาหารที่ทาน👉🏻👉🏻เน้นโปรตีนเป็นหลักกินทั้งโปรตีนจากเนื้อสัตว์และโปรตีนจากสารอาหารทดแทนมื้ออาหารซึ่ง

จะมีวิตามินเกลือแร่ไฟเบอร์กระตุ้นการขับถ่ายและโพรไบโอติกให้มาด้วย

4.ปรับช่วงเวลาของการเบิร์นไขมันในร่างกายให้เหมาะสมกับงานไลฟ์สไตล์ของเราอันนี้ไม่ใช่การออกกำลังกายนะคะ

5.ปรับนิสัยกินจุกจิก👉🏻👉🏻ไม่ทานขนมหรืออาหารจุกจิกเพื่อลดการกระตุ้นการทำงานฮอร์โมนอินซูลิน

6.ปรับการนอน👉🏻👉🏻นอนให้เพียงพอ6-8ชั่วโมง

7.ปรับการทานน้ำ👉🏻👉🏻ทานน้ำเปล่าให้ได้2-3ลิตร/วันเพื่อเพิ่มกาคเผาผลาญไขมัน

8.ทำIFควบคู่แนะนำ8/16👉🏻👉🏻ปิ่น_มีเทคนิครายละเอียดตรงนี้เยอะสำหรับใครสนใจเทคนิคนี้อาจจะต้องพูดคุยกันถึงไลฟ์สไตล์แต่ละวันคลิกลิ้งมาคุยกับปิ่น_ได้ค่ะ

9.ออกกำลังกายเบาๆ15-30นาทีอาทิตย์ละ3-5ครั้งนะคะ(อันนี้เผื่ออยากกระตุ้นการเผาลาญไขมันเพิ่มค่ะ)

ปิ่น_ให้ข่องทางติดต่อไว้นะคะเผื่อใครสนใจข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ

📲https://lin.ee/KAAsFV0

📲https://www.facebook.com/pinnie.nurse

3:เปิดกรุ.,,,เวย์ โปรตีน ลีนไขมัน ของป้าปิ่น_

เคยเหมือนเรามั้ยที่กินเวย์มากหลายหลายยี่ห้อตามที่เค้าแนะนำมาแต่ความที่เรานั้นไม่ชอบเวย์รสชาติหวานเพราะเป็นคนไม่ทานอาหารรสจัดหาเวย์มาหลายยี่ห้อแล้วใครบอกอร่อยสรุปคือ🙄หวานหมดรสชาติเหมือนกันหมดที่สำคัญบางทีละลายน้ำอุ่นก็ไม่ได้อีก

จนวันนึงได้ลองตัวนี้คือไม่ได้ลองตามคำเชิญชวนแต่อย่างใดแต่ในเมื่อเค้าการันตีว่าเหมาะสำหรับคนไม่ชอบหวานคนสายลีนคนออกกำลังหนักเข้าทางเราค่ะเราเลยลองชงดื่มดูปรากฎว่า""เอ้ยยยยแกรรรรรมันอร่อยอ่ารสชาตินึกอยู่พักนึงเหมือนอะไรสรุปเหมือนโอวันตินดิบเลยอ่าอร่อยโครตตตตตต~~~~

ลองชงกับน้ำร้อนก็ได้ยิ่งใส่กาแฟไปอีก1ช้อนชาบอกเลยว่ามอคค่าชัดๆๆ2in1ไปอีกอ่อบอกก่อนนะคะเป็นเวย์นำเข้าแต่ราคาสบายกระเป๋ามากคร่าาาทานได้30สกู้ปนะคะ1สกู้ปให้P27gซึ่งเพียงพอต่อร่างกายในการดูดซึมนำไปใช้ได้หมดคร่า^^

พิกัดเวย์โปรตีนสูตรลีนไขมัน

4:ปิ่น_ โพสต์ผลงานแล้ว ดูและยืนยั

4/12วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ

5:รีวิวแอปผู้ช่วยคนเก่งสำหรับนักเขียน ✍️

หลายคนที่มีงานอดิเรกเป็นการแต่งนิยายอาจจะมีปัญหาเวลาวางพล็อต

อย่างเช่นเนื้อเรื่องหลักคืออะไร,ประเด็นที่อยากนำเสนอ,ปมของแต่ละตัวละครฯลฯ

อาจจะทำให้แต่งไปลืมไปใช่ไหมคะว่าไอเดียแรกในหัวเลยคืออะไรหรือตอนต่อไปควรจะผูกเรื่องยังไง

ซึ่งเราเองก็ประสบปัญหานี้เพราะชอบวางพล็อตในหัวทุกอย่างครบจบในสมองพอเขียนออกมาจริงๆเลยเจอทางตันค่ะ

เราเลยลองหาอ่านบทความแนะนำแอปจากคนอื่นแล้วก็ลองหาโหลดมาเล่นเองบ้าง

ก็มาจบที่แอปนี้ค่ะ“StoryPlotter”เพราะแอปนี้มีลูกเล่นเยอะมากมีหลายหัวข้อให้กรอก

ประหนึ่งเราเป็นพระเจ้าผู้สร้างโลกคือมันเยอะจนเราต้องลบบางหัวข้อทิ้งเพราะไม่รู้จะกรอกอะไร555555

แล้วที่ชอบมากๆคือแอปนี้ให้เพิ่มรูปตัวละครได้ซึ่งตรงนี้ก็จะเอาไปทำผังความสัมพันธ์ของตัวละครได้ด้วย

นอกจากจะตอบโจทย์นักนิยายแล้วยังตอบโจทย์นักวาดเอาไปวางพล็อตการ์ตูนได้อีกด้วย

เนื่องจากภาษาไทยเพิ่งเพิ่มเข้ามาไม่นานอาจจะทำให้บางหัวข้อแปลแปลกๆไปบ้าง

(ทุกคนพอนึกออกไหมว่าเราต้องแปลไทยอีกรอบเพราะมันไม่เป็นธรรมชาติฟีลป้ากูเกิ้ลทรานสเลท)

แต่ดีที่มีช่องแก้ไขการแปลให้เราเข้าไปแนะนำคำแปลเพื่อให้ทีมผู้พัฒนาไปปรับปรุงแก้ไขได้ค่ะ

6:

7:ปิ่น_กระทะร้อน ✨

วันนี้อยากจะพาชาวมข.ไปทำความรู้จักกับร้านอาหารที่เสิร์ฟบนกระทะร้อนอย่างปิ่น_กระทะร้อนเป็นร้านที่ขายอาหารหลากหลายมากแต่ทีเด็ดคือการเสิร์ฟที่เสิร์ฟบนกระทะร้อนและน้ำจิ้มที่ให้ปรุงเองแบบว่ามันหลากหลายมากไม่ว่าจะเป็นน้ำจิ้มหมูกระทะซีฟู้ดหรืออ่านๆใครชอบพริกระเทียมนี่เรียกว่าสวรรค์เลยค่ะใส่ได้จุกๆ

โดยเมนูที่เค้ากินวันนี้จะเป็นเมนูหมูผัดน้ำจิ้มสุกี้คือการเอาหมูหมีกไปผัดน้ำจิ้มสุกี้ทานคู่กับซุปมืโซะบอกเลยปังมากแม่อยากให้มาลองซึ่งราคาที่ทุกคนเห็นนี้คือ70บาท(พิเศษ)มาตำกันได้ค่า

8:ปิ่น_ โพสต์ผลงานแล้ว ดูและยืนยั

5/12วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ